Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
77.5 | 6.3 | 5.3 | 0.6 |
Хлебцы Ржаные с Чесноком Пикантные [Вкус Мая] |
13
|
45.5 | 1.4 | 0.2 | 9.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Колбаса вареная, докторская |
30
|
77.1 | 3.8 | 6.7 | 0.5 |
Итого | 453 | 333 | 19 | 22 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная по 1-220 |
200
|
150 | 4 | 6.6 | 18.4 |
Котлеты Печёночные [Вологодский Мясокомбинат] |
100
|
204 | 10 | 16 | 10 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 600 | 367 | 14 | 22 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончик-мюсли Яблоко с корицей для стройности (25гр) Мой Лайк ЛЕОВИТ |
25
|
92.5 | 1 | 2 | 16 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 225 | 96 | 1 | 2 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная по 1-220 |
200
|
150 | 4 | 6.6 | 18.4 |
Котлеты из свиной печени. |
100
|
200.4 | 15.9 | 10 | 15.6 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
30
|
70.5 | 2.4 | 0.3 | 14.5 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 430 | 431 | 23 | 17 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончик-мюсли Яблоко с корицей для стройности (25гр) Мой Лайк ЛЕОВИТ |
25
|
92.5 | 1 | 2 | 16 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 225 | 94 | 1 | 2 | 16 |
Итого за день | 1933 | 1323 | 59 | 65 | 127 |