Мой здоровый рацион
Дарья Олеговна
02.07.2024 22:29
Паста грибная
Калорийность -
243.9 кКал
; белки -
7.8 г
; жиры -
8.4 г
; углеводы -
33.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Паста "Спагетти" из Твёрдых Сортов Пшеницы [Casa Rinaldi]
300 г
Молоко Концентрированное [Рогачев]
200 г
Сливки Сухие на Растительной Основе [Мешочек]
60 г
Шампиньоны (Тушение)
400 г
Масло Топленое [Кубарус]
30 г
Общая масса ингредиентов: 990 г
Масса готового блюда: 842 г
Количество порций: 8.1
Время приготовления:
40 мин
Время дополнительного приготовления:
20 мин
Описание
Почистить грибы, затем их нарезать.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Нарезать лук
Шаг 2.
Смешать растительные сливки и молоко(молоко можно заменить воду, получится веганский вариант рецепта)
Перемещать до однородной консистенции
Шаг 3.
На сотейник выложить масло, растопить добавить лук и грибы. Все потушить 10-15 минут.
Шаг 4.
Вылить сливочный соус, все перемешать, тушить ещё 15 минут до загустения соуса
Шаг 5.
Макаронные изделия отварить, но не до полной готовности, добавить в сотейник и хорошо перемешать.
Приятного аппетита
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок