| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Бульон говяжий |
200
|
99.8 | 13.6 | 5 | 0 |
| Салат с редькой и говядиной |
200
|
277.6 | 14.2 | 19.4 | 11.6 |
| Бисквит ДЮ |
45
|
84.2 | 7.6 | 1.8 | 9.2 |
| Велвумен витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
20
|
39.4 | 1.2 | 0.2 | 8 |
| Итого | 666 | 503 | 36.6 | 26.4 | 29.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сосиски, молочные |
50
|
130.5 | 5.5 | 12 | 0.2 |
| Кофе с молоком без сахара |
250
|
30.3 | 1.8 | 1.5 | 2.3 |
| Яблоко |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
| Итого | 380 | 198.4 | 7.6 | 13.8 | 10.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста квашеная, консервированная |
100
|
19 | 0.9 | 0.1 | 1.4 |
| Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
30
|
78.6 | 6.6 | 5.8 | 0.1 |
| Уха ростовская |
150
|
105.2 | 12.8 | 3.3 | 6.6 |
| Чай |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 480 | 204.8 | 20.3 | 9.2 | 8.7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бисквит ДЮ |
40
|
74.8 | 6.7 | 1.6 | 8.2 |
| рыба жареная |
150
|
303 | 25.8 | 19.7 | 5.7 |
| Картофель (Варка со сливом) |
35
|
25.4 | 0.7 | 0.1 | 5.4 |
| Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Чай |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 495 | 412.5 | 33.4 | 21.4 | 20.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
| Кофе чёрный без сахара |
250
|
17.5 | 0.5 | 1.3 | 0.5 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
30
|
98.4 | 2.2 | 2.6 | 16.7 |
| Итого | 300 | 247.1 | 5.9 | 16 | 19.4 |
| Итого за день | 2321 | 1565.7 | 102.5 | 86.7 | 91.3 |