Мой здоровый рацион
Юлия
08.10.2014 23:22

Салат с редькой и говядиной

Калорийность - 138.8 кКал; белки - 7.1 г; жиры - 9.7 г; углеводы - 5.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Говядина 1 кат. (Варка без слива) 300 г
Лук репчатый (Пассерование) 200 г
Масло подсолнечное 10 г
Редька черная 500 г
Майонез «Провансаль» 50 г
Сметана 15,0% жирности 50 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Общая масса ингредиентов: 1113 г
Масса готового блюда: 914 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Очень вкусный салатик, хотя  простые ингредиеты, брала редьку белую, но в продуктах не нашла и записала как черная. Отварить говядину остудить и нарезать кубиками, лук пассеровать остудить, редьку потереть и если очень сочная, немного отжать, все перемешать, посолить и заправить смесью сметаны с майонезом.