Мой здоровый рацион
Ирина
14.07.2024 10:57
Обжарка с морковкой и луком
Калорийность -
89.5 кКал
; белки -
1.9 г
; жиры -
4.4 г
; углеводы -
10.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Морковь
300 г
Лук репчатый
260 г
Каперсы, консервированные
15 г
Подсолнечное масло
1 Столовая ложка (&quo...
Общая масса ингредиентов: 592 г
Масса готового блюда: 411 г
Количество порций: 4
Описание
Обжарка для различных блюд и прослойки печеночного тортика
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Подготовить лук и морковь, добавить каперсы, обжарить на растительном масле до готовности, посолить, поперчить
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок