Мой здоровый рацион
Ирина
14.07.2024 10:52
Печеночное суфле
Калорийность -
261.6 кКал
; белки -
23.7 г
; жиры -
12.9 г
; углеводы -
12.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Печень куриная
600 г
Яйцо куриное
1 С1
Пшеничная мука, высшего сорта
4 Столовая ложка (&quo...
Оливковое масло
2 Столовая ложка (&quo...
Общая масса ингредиентов: 784 г
Масса готового блюда: 590 г
Количество порций: 4
Описание
Печеночное суфле как готовое блюдо, или заготовка для тортика
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Смешать все ингредиенты в миксере
Шаг 2.
Вылить на противень массу и запекать на 180 градусах до готовности (быстро готовится)
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок