| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творожная запеканка с ягодами |
220
|
300.5 | 39.6 | 3.3 | 27.1 |
| Молоко 3,25% жирности, с витамином D |
260
|
158.6 | 8.2 | 8.5 | 12.5 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 880 | 459.1 | 47.8 | 11.8 | 39.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Закваска Простоквашино 0% |
220
|
61.6 | 6.8 | 0.1 | 8.4 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 620 | 61.6 | 6.8 | 0.1 | 8.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| хлебец цельнозерновой |
3
|
39 | 1.6 | 0.3 | 7.5 |
| Бульйон с фрикадельками |
390
|
173.9 | 11.7 | 8.2 | 12.9 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Сыр твоердый домашний |
50
|
64.6 | 11.7 | 1.1 | 1.6 |
| Молоко 3,25% жирности, с витамином D |
50
|
30.5 | 1.6 | 1.6 | 2.4 |
| Сахар песок |
16
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
| Итого | 839 | 484 | 33.9 | 20.2 | 40.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Киви |
350
|
164.5 | 2.8 | 1.4 | 28.4 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 750 | 164.5 | 2.8 | 1.4 | 28.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| омлет |
270
|
262.2 | 20 | 19.7 | 1.1 |
| Молоко 3,25% жирности, с витамином D |
260
|
158.6 | 8.2 | 8.5 | 12.5 |
| Бублики простые |
30
|
82.8 | 2.7 | 0.3 | 17.1 |
| Итого | 960 | 503.6 | 30.9 | 28.5 | 30.7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 4449 | 1872.2 | 129 | 68.3 | 175.5 |