Салат из тунца

Калорийность - 93.4 кКал; белки - 6.9 г; жиры - 5.1 г; углеводы - 4.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Кукуруза, консервы	340 г
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	300 г
Сметана 20% жирности	100 г
Соль поваренная пищевая	3 г
Яйцо куриное вареное вкрутую	200 г
Тунец	130 г

Общая масса ингредиентов: 1073 г

Масса готового блюда: 1000 г

Количество порций: 8

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 15 мин

Описание

Легкий салат из простых рецептов

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Приготовить все ингредиенты
Яйца отварить

Шаг 2.

Огурцы и яйца нарезать мелкими кубиками.
Тунец и кукурузу высыпать в миску

Шаг 3.

Добавить сметану, соль по вкусу
Перемешать.