Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет с кабачком |
190
|
125.2 | 7.8 | 6.1 | 9.9 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
100
|
277 | 9.1 | 1.1 | 56.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 690 | 406 | 16 | 7 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный с картофелем |
200
|
85.6 | 5.4 | 2.8 | 9.4 |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
30
|
99 | 3.4 | 0.4 | 20.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Шоколад "Особый" 85% какао |
40
|
228 | 4.4 | 18.8 | 10 |
Итого | 570 | 415 | 13 | 22 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тонкие ржаные хлебцы Щедрые |
16
|
51.7 | 2.6 | 0.6 | 2.7 |
Колбаса Салями Сервелат Финский [Гродненский Мясокомбинат] |
30
|
129 | 3.6 | 12.6 | 0 |
Итого | 46 | 180 | 6 | 13 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Творог 2% жирности |
150
|
171 | 30 | 3 | 4.5 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Омлет с кабачком |
114
|
75.1 | 4.7 | 3.6 | 5.9 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
40
|
92.8 | 2.1 | 0.1 | 20.4 |
Итого | 884 | 525 | 45 | 20 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2440 | 1527 | 81 | 62 | 150 |