Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
120
|
135.6 | 20.4 | 4.8 | 1.8 |
Сметана 40% жирности |
80
|
304.8 | 1.9 | 32 | 2.1 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Минеральная Вода [Карачинская] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 536 | 23 | 37 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сало белорусское |
25
|
115 | 2 | 11.8 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
60
|
139.2 | 3.1 | 0.2 | 30.6 |
Тонкие ржаные хлебцы Щедрые |
14
|
45.2 | 2.2 | 0.5 | 2.4 |
Итого | 399 | 302 | 7 | 12 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мотыльковый чай (анчан), заваренный на питьевой воде |
300
|
0.6 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша тушёная с овощами и зеленью |
220
|
135.5 | 15.2 | 6.8 | 3.5 |
Гречка заваренная - гарнир |
120
|
122.3 | 5 | 1.3 | 22.7 |
Тонкие ржаные хлебцы Щедрые |
21
|
67.8 | 3.4 | 0.8 | 3.6 |
Сок томатный |
250
|
45 | 2.5 | 0.3 | 7.3 |
Черемша |
20
|
7 | 0.5 | 0 | 1.2 |
Итого | 631 | 377 | 26 | 9 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок томатный |
300
|
54 | 3 | 0.3 | 8.7 |
Хлебцы Хрустящие с Луком [Ого] |
21
|
65.1 | 2.3 | 0.3 | 13.2 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
2
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
"Пасха" |
50
|
114.1 | 11 | 4.3 | 8.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Черемша |
20
|
7 | 0.5 | 0 | 1.2 |
Итого | 741 | 401 | 29 | 16 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мотыльковый чай (анчан), заваренный на питьевой воде |
300
|
0.6 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2871 | 1619 | 87 | 75 | 130 |