Мой здоровый рацион
Ярина
11.03.2015 18:45

Вишневый клафутти

Калорийность - 145.7 кКал; белки - 3.5 г; жиры - 2.7 г; углеводы - 26.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Вишня 250 г
Пшеничная мука, высшего сорта 25 г
Сахар песок 75 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности 75 г
Яйцо куриное 100 г
Крахмал картофельный 30 г
Общая масса ингредиентов: 555 г
Масса готового блюда: 555 г
Время приготовления: 35 мин
Описание
Вишневый клафутти 

Вишню без косточки разморозить (грамм 250-300), посыпать 1 ст.л крахмала и 2 ст.л сахара, перемешать. 

В отдельной миске слегка взбить 2 яйца (вилкой), влить 4 ст.л молока, добавить 1 ст.л с горкой муки, щепотку соли, 1 ст.л сахара. все тщательно вымесить. 

вишню выложить в форму, залить тестом. 

выпекать 20-25 минут при 180 С. 
 
Нашла рецепт нап сайте my-happyfood.livejournal.com и не смогла удержаться, чтобы не поделиться. Заодно и себе сохранила. 

Еще не готовила, но обязательно порадую себя в выходные.
Лана 123 11.03.2015 19:29
Интересный рецепт. Но если посчитать. то как и всякая вкусняшка будет углеводным, наверное.