Мой здоровый рацион
Ярина
25.08.2014 17:14
Салат осенний
Калорийность -
58.7 кКал
; белки -
1.3 г
; жиры -
1.3 г
; углеводы -
10.4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Свекла отварная по 1-76
160 г
Морковь, красная
90 г
Яблоки
60 г
Кабачок
100 г
Чеснок луковица
5 г
Изюм
20 г
майонез махеев салатный
20 г
Соль поваренная пищевая
3 г
Общая масса ингредиентов: 458 г
Масса готового блюда: 458 г
Описание
Все натереть на крупную терку, чеснок подавить. Заправить, перемешать.
Можно добавлять капусту, тыкву, чернослив...
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок