Мой здоровый рацион
Татьяна
12.02.2014 12:23

Рецепт Яблоко в «платочке»

Калорийность - 147.6 кКал; белки - 6.2 г; жиры - 1.7 г; углеводы - 26.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Яблоки (Припускание) 1200 г
Творог нежирный 0,6% (Запекание запеканка) 250 г
Масло подсолнечное 10 г
Яичный желток куриный (Запекание) 20 г
Изюм (Пассерование) 60 г
Мед пчелиный 40 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate 10 г
Сахар-песок 10 г
Корица 5 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 320 г
Общая масса ингредиентов: 1925 г
Масса готового блюда: 1550 г
Описание
Потребуется: 6 средних яблок, 320 г муки, 250 г обезжиренного творога, 1 ст. л. растительного масла, 1 желток, ½ стакана изюма, 5 ст. л. меда, 4 ч. л. разрыхлителя, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. корицы.

Что делать: Творог соединить с маслом и сахаром, добавить 5–6 ст. л. воды, перемешать. Муку соединить с разрыхлителем и творогом, вымесить гладкое тесто и разделить его на 6 равных частей. Нагреть духовку до 180ºС. Соединить мед с изюмом и корицей. Яблоки вымыть, вырезать сердцевину и нафаршировать их полученной смесью. Тесто раскатать кругами диаметром около18 см. Обернуть яблоко «платочком» из теста и защипать его над начинкой. Слегка взбить желток (можно добавить в него 1 ст. л. воды) и равномерно смазать тесто. Поставить яблоки на противень и выпекать 50 минут.

Светлана Николаевна 13.02.2014 04:27
 1 
Спасибо за рецепт, я до МЗР делала так яблоки в слоеном тесте, а так полезнее, сохранила для себя.