Мой здоровый рацион
Ольга Oxy
22.01.2014 21:34

Рецепт Куриный суп с овощами

Калорийность - 41.3 кКал; белки - 4.1 г; жиры - 1.7 г; углеводы - 2.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода 700 г
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 250 г
Куриный окорочок 250 г
Лавровый лист 2 г
Лук зеленый (перо) 15 г
Лук репчатый (Жарка) 40 г
Морковь, красная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 130 г
Перец черный молотый 1 г
Помидоры с кожицей. Консервы 130 г
Приправа для птицы 5 г
Свекла (Варка без слива) 50 г
Укроп, свежий 10 г
Чеснок луковица 10 г
Шампиньоны 200 г
Общая масса ингредиентов: 1793 г
Масса готового блюда: 1781 г
Описание
Классические рецепты у каждого на свой лад;)