Мой здоровый рацион
Елена
17.03.2015 22:12
Гарнир из зеленого горошка
Калорийность -
97.9 кКал
; белки -
3.4 г
; жиры -
4.3 г
; углеводы -
11.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Лук репчатый
45 г
Масло оливковое
8 г
Зеленый горошек, вареный, без соли
100 г
Лук репчатый
43 г
Общая масса ингредиентов: 196 г
Масса готового блюда: 196 г
Время приготовления:
15 мин
Описание
Обжарить лук в оливковом масле, положить туда замороженный зеленый горошек, тушить под крышкой 10 мин.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок