Калорийность - 157.9 кКал; белки - 19.9 г; жиры - 8.7 г; углеводы - 0.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Горбуша
411 г
Чеснок луковица
3 г
Масло оливковое
10 г
Общая масса ингредиентов: 424 г
Масса готового блюда: 424 г
Время приготовления: 1 ч 40 мин
Описание
Кусок горбуши помыть, почистить чешую. Посолить чеснок раздавить.
Посыпать рыбу солью, чесноком, сушеным эстрагоном и базиликом.
Оставить промариноваться на 1 час.
Положить замаринованную горбушу в 2 слоя фольги, полить оливковым
маслом.
Запечатать фольгу, положить в чашу мультиварки.
Установить режим "Выпечка" на 1 час.