Калорийность - 54.3 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 0.6 г; углеводы - 10.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Овсяные хлопья Геркулес
65 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Вода, водопроводная, питьевая
461 г
Яблоки сушеные (Варка без слива)
75 г
Вода, водопроводная, питьевая
147 г
Общая масса ингредиентов: 750 г
Масса готового блюда: 745 г
Описание
Засыпать геркулес в чашу мультиварки, туда же поломать сухие
яблоки, посолить, налить воды. Закрыть крышку и ждать когда Вам
мультиварка приготовит кашу. По окончании процесса, положить кашу в
пиалу и полить ее чайной ложкой меда.