Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт "греческий Теос"2% с клубникой |
250
|
228 | 17.5 | 5 | 28.3 |
Итого | 250 | 228 | 17 | 5 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Сулугуни |
105
|
288.8 | 24.2 | 21 | 0 |
Итого | 105 | 288 | 24 | 21 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты мои |
185
|
185.6 | 27 | 2.4 | 13.9 |
Хлеб даниловский на зерновой закваске |
30
|
84 | 2.9 | 1.8 | 13.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
180
|
43.2 | 2 | 0.4 | 6.8 |
Итого | 395 | 312 | 31 | 4 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Эскимо с арахисом и карамелью |
1
|
274 | 3.7 | 19 | 21.8 |
Итого | 80 | 274 | 3 | 19 | 21 |
Итого за день | 830 | 1103 | 77 | 49 | 84 |