Мой здоровый рацион
Ксения ККК
03.11.2024 17:59

Салат с крабовыми палочками без майонеза

Калорийность - 132.6 кКал; белки - 8.5 г; жиры - 5.2 г; углеводы - 12.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью 150 г
Крабовое мясо из сурими (искуственное), крабовые палочки 150 г
Чеснок 10 г
Яйцо куриное 240 г
Общая масса ингредиентов: 550 г
Масса готового блюда: 550 г
Количество порций: 3
Описание
1. отварить рис
2. порезать остальные ингредиенты мелко
3. добавить соль и майонез по вкусу