Мой здоровый рацион
Ксения ККК
01.11.2024 17:12

Макароны с тунцом

Калорийность - 178.7 кКал; белки - 9.9 г; жиры - 4.2 г; углеводы - 25.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве 35 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 18 г
Макароны из муки высшего сорта 250 г
Вода 500 г
Тунец натуральный. Консервы 150 г
Общая масса ингредиентов: 953 г
Масса готового блюда: 700 г
Количество порций: 3
Описание
1. отварить макароны
2. добавить тунец или другую закуску