| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны с сосисками на сковороде |
220
|
558.4 | 20.2 | 26.4 | 59.6 |
| Огурец соленый |
120
|
15.6 | 1 | 0.1 | 2 |
| травяной чай |
5
|
0.3 | 0 | 0 | 0.1 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 645 | 574 | 21 | 26 | 61 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Намазка на хлеб из яйца, сыра и огурцов |
150
|
228.3 | 14.7 | 16.4 | 3.8 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
62
|
162.4 | 4.7 | 1.8 | 31.9 |
| Помидор (томат) |
73
|
13.1 | 0.6 | 0.1 | 2 |
| Батончик Неглазированный «Кокос» [Bombbar] |
1
|
176 | 20 | 4.8 | 3.1 |
| травяной чай |
5
|
0.3 | 0 | 0 | 0.1 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 650 | 580 | 40 | 23 | 40 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Креветки Королевские [Магнит] |
134
|
132.7 | 26.8 | 2.3 | 0 |
| Чипсы [Bruto] |
17
|
93.5 | 0.9 | 6.3 | 8.2 |
| Пломбир Большой Рожок Чёрная Смородина [Пятигорское Мороженое] |
127
|
355.6 | 3.8 | 15.2 | 48.3 |
| травяной чай |
5
|
0.3 | 0 | 0 | 0.1 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 583 | 582 | 31 | 23 | 56 |
| Итого за день | 1878 | 1736 | 92 | 73 | 158 |