Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бразильский орех |
8
|
52.7 | 1.1 | 5.4 | 0.3 |
Мед пчелиный |
5.5
|
18 | 0 | 0 | 4.4 |
Кедровый жмых "Cила кедра" |
10
|
43.2 | 3.1 | 2.1 | 3.3 |
Итого | 23 | 114 | 4 | 7 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
49
|
77.8 | 6.3 | 5.7 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
6
|
37.7 | 0.2 | 4 | 0.2 |
Итого | 55 | 115 | 6 | 9 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
43
|
31 | 0.3 | 0.3 | 6.6 |
Чай заваренный с сахаром |
500
|
140 | 0.5 | 0 | 35 |
Блины Жареные [Реми] |
75
|
144 | 4.9 | 5.2 | 19.1 |
кекс |
15
|
56.1 | 1 | 2.2 | 8 |
Торт сметанный |
110
|
341.8 | 6.5 | 14.6 | 46 |
Balancer со Вкусом «Спелая Клубника» [Greenway] |
1
|
220 | 20 | 8 | 15 |
Итого | 795 | 932 | 33 | 30 | 129 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыворотка творожная |
255
|
51 | 2 | 0.5 | 8.9 |
Хрен столовый тм "авс" (абц) со свеклой, 160г |
15
|
10.5 | 0.2 | 0.6 | 1.2 |
Куриное филе с листами магги |
200
|
334.2 | 62.8 | 7.8 | 3 |
Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Морская капуста маринованная [Санта Бремор]. |
100
|
23 | 0.4 | 0.4 | 2.5 |
Витамины OstroVit Zinc Picolinate (Пиколинат цинка) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
40
|
15.2 | 0.3 | 0.1 | 3 |
Яблоко |
225
|
105.8 | 0.9 | 0.9 | 22.1 |
Авокадо |
36
|
57.6 | 0.7 | 5.3 | 0.7 |
Хлебцы корни имбирь и лимон |
9
|
30.6 | 0.7 | 0.1 | 6.6 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Шоколад горький |
4
|
21.6 | 0.2 | 1.4 | 1.9 |
Баггетсы мультизлаковые с морской солью |
6
|
24.8 | 0.8 | 1.6 | 1.9 |
Итого | 1101 | 691 | 69 | 18 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
Кедровый жмых "Cила кедра" |
15
|
64.8 | 4.7 | 3.2 | 5 |
Итого | 68 | 148 | 11 | 9 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блин с Яблоком и Корицей [Сити Гурмэ] |
200
|
468 | 12.2 | 15 | 71 |
Чай со Смородиной [Coffee Machine] |
250
|
65 | 0.5 | 0 | 16 |
Итого | 450 | 533 | 12 | 15 | 87 |
Итого за день | 2492 | 2535 | 137 | 90 | 285 |