Мой здоровый рацион

Рецепт Фаршированный цуккини

Калорийность - 87.3 кКал; белки - 6.5 г; жиры - 5.4 г; углеводы - 3.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Кабачок (Жарка) 300 г
Брынза коровья 100 г
Помидоры (томаты), парниковые (Жарка) 115 г
Общая масса ингредиентов: 515 г
Масса готового блюда: 378 г
Описание
Цуккини (или кабачок) разрезать вдоль на две части. При помощи чайной ложки вынуть мякоть. Мякоть и фету( можно брынзу) нарезать кубиками. Смешать. Черри нарезать кружочками (обычный помидор нарезать кубиками). Половинки цуккини нафаршировать фетой с мякотью, сверху выложить помидоры. Если сыр не очень соленый - посолить. Запекать при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут.