Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
153
|
82.6 | 4.4 | 3.8 | 7.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Пшеничная лепешка |
39
|
113.1 | 2.7 | 2.7 | 18.7 |
Заменитель Сахара [Fit Parad] |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат) |
40
|
66.4 | 8.5 | 3.3 | 0 |
Сыр творожный воздушный савушкин |
22
|
47.5 | 1.3 | 4.4 | 0.2 |
Помидор (томат), парниковый |
30
|
4.2 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Итого | 539 | 318 | 17 | 14 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Газированный напиток, содовая вода |
520
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 520 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
плов с курицей |
86
|
118.7 | 8 | 4.3 | 12 |
Блинчики |
114
|
168.3 | 6.7 | 4.9 | 24.6 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат) |
38
|
63.1 | 8.1 | 3.2 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
36
|
5 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 524 | 357 | 23 | 12 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Газированный напиток, содовая вода |
520
|
0 | 0 | 0 | 0 |
смесь |
100
|
450 | 12 | 25 | 46 |
Огурец парниковый |
96
|
10.6 | 0.7 | 0.1 | 1.8 |
Сыр творожный воздушный савушкин |
19
|
41 | 1.1 | 3.8 | 0.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
140
|
75.6 | 4.1 | 3.5 | 6.7 |
Творожный Сыр с Лососем [Viola] |
21
|
37.6 | 1.6 | 2.9 | 0.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Мульт витамин с апельсиновым вкусом |
1
|
10 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 1097 | 628 | 19 | 35 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2980 | 1305 | 60 | 62 | 124 |