Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская» |
100
|
66 | 2.8 | 4 | 4.1 |
Варенье из клубники |
5
|
14.3 | 0 | 0 | 3.7 |
Оладушки кефирные |
10
|
23.3 | 0.5 | 1 | 3.1 |
Сыр алтайский |
25
|
88.9 | 6.5 | 6.6 | 0.9 |
Хлеб "Могилевский" элитный |
45
|
119.7 | 5 | 4 | 16.8 |
Масло кислосливочное beurre d'isigny |
6
|
44.5 | 0 | 4.9 | 0 |
Колбаса полукопченая, минская |
10
|
28.7 | 1.7 | 2.3 | 0.3 |
Колбаса, Итальянская, свинина, сырая |
15
|
43.5 | 2.1 | 3.6 | 0.4 |
Чай Юннань черный с имбирем, чабрецом и абхазским лимоном |
300
|
9 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Цукаты из имбиря |
15
|
36 | 0.5 | 0.1 | 8.2 |
Итого | 1531 | 473.9 | 19.4 | 26.6 | 39.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Итого | 100 | 67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса полукопченая, минская |
10
|
28.7 | 1.7 | 2.3 | 0.3 |
Чай Юннань черный с имбирем, чабрецом и абхазским лимоном |
200
|
6 | 0.2 | 0 | 1.4 |
салат овощной с рукколой |
200
|
150.6 | 2.6 | 12.4 | 6.6 |
Авокадо |
120
|
192 | 2.4 | 17.6 | 2.2 |
Сардины океанические, консервированные |
40
|
66.4 | 7.6 | 4 | 0 |
Шоколад Lindt с морской солью |
5
|
25.5 | 0.3 | 1.6 | 2.5 |
Сушки ОГО кроха ванильные |
10
|
32 | 0.8 | 0.6 | 6.9 |
Итого | 585 | 501.2 | 15.6 | 38.5 | 19.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Чай Юннань черный с имбирем, чабрецом и абхазским лимоном |
150
|
4.5 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Соус из хрена |
2
|
2.6 | 0 | 0.2 | 0.2 |
Говядина, тазобедренная часть (внутренний кусок) |
20
|
21 | 4.1 | 0.5 | 0 |
Варенье из клубники |
35
|
99.8 | 0.1 | 0 | 25.9 |
Итого | 307 | 194.9 | 4.9 | 1.2 | 42.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цыплята |
90
|
125.7 | 16.8 | 6.3 | 0.5 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
Цукаты из имбиря |
5
|
12 | 0.2 | 0 | 2.7 |
Чай Юннань черный с имбирем, чабрецом и абхазским лимоном |
50
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Итого | 160 | 174 | 17.8 | 6.4 | 11.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
135
|
63.5 | 0.5 | 0.4 | 13.9 |
Хурма |
60
|
40.2 | 0.3 | 0.2 | 9.2 |
Апельсин |
180
|
77.4 | 1.6 | 0.4 | 14.6 |
Детское питание, Печенье |
3
|
13 | 0.4 | 0.4 | 2 |
Итого | 378 | 194 | 2.8 | 1.4 | 39.7 |
Итого за день | 3061 | 1613 | 60.2 | 75.8 | 168.1 |