Рецепт Гидромель - жиросжигающий напиток

Калорийность - 16.6 кКал; белки - 0.2 г; жиры - 0 г; углеводы - 3.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода	250 г
Лимон	60 г
Мед пчелиный	10 г

Общая масса ингредиентов: 320 г

Масса готового блюда: 320 г

Описание

Смешать воду с медом и соком 1 лимона. пить маленькими глотками между 16 00 и 19 00. Это напиток из моей любимой французской диеты Мадлен Жеста.

Витамины и минералы рецепта

Юлианна 12.12.2013 14:05

Я каждое утро пью такой коктель (после тренировок) натощак. Мне очень нравится, что можно себя побаловать сладеньким в "углеводном окне".
Только лимонного сока добавляю 15мл (1ст.л)

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок