| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оладушки без сахара |
40
|
98.8 | 4 | 3.4 | 11.9 |
| Творог 5% жирности |
40
|
58 | 8.4 | 2 | 1.2 |
| Сметана 20% жирности |
5
|
10.3 | 0.1 | 1 | 0.2 |
| Мед пчелиный |
1
|
3.3 | 0 | 0 | 0.8 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фолиева кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 287 | 170 | 12 | 6 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гороховый суп |
350
|
151.2 | 14.4 | 6 | 7.7 |
| Хлеб из цельнозерновой муки |
40
|
118.6 | 3.6 | 3.7 | 16.4 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
| Чеснок (Мытьё, нарезка) |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
| Желудки куриные, вареные на медленном огне |
10
|
15.4 | 3 | 0.3 | 0 |
| Сердце говяжье, вареное на маленьком огне |
10
|
16.5 | 2.8 | 0.5 | 0 |
| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
100
|
9 | 0.1 | 0.2 | 1.7 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Шоколад молочный |
10
|
55.4 | 1 | 3.5 | 5 |
| Итого | 635 | 439 | 25 | 21 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печень куриная с луком фламбе |
120
|
211.4 | 21.4 | 6.5 | 9.6 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Припускание) |
15
|
31.6 | 0.8 | 0 | 6.9 |
| Рис коричневый (нешлифованный), пропаренный, приготовленный, UNCLE BENS |
80
|
117.6 | 2.5 | 0.7 | 23.7 |
| Хлеб из цельнозерновой муки |
15
|
44.5 | 1.3 | 1.4 | 6.2 |
| Вино, столовое, белое, Рислинг (Riesling) |
100
|
80 | 0.1 | 0 | 3.7 |
| Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
| Бисквитный рулет со сметанным кремом |
180
|
444.1 | 11.3 | 31.9 | 27.2 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Итого | 715 | 947 | 37 | 40 | 81 |
| Итого за день | 2137 | 1557 | 75 | 68 | 128 |