Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре из груш и яблок натуральное тм "фрутоняня", 100 г |
200
|
104.8 | 0 | 0 | 26.2 |
Творог 9% [Домик в деревне] |
150
|
219 | 21.5 | 13.5 | 3 |
Булочка пшеничная на закваске [Рузский хлебокомбинат] |
50
|
130 | 3.8 | 1.5 | 25.5 |
Сыр Тильзитский полутвердый |
41
|
135.3 | 11 | 10.3 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 841 | 593 | 36 | 25 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Дарницкий [Щелковохлеб] |
97
|
194 | 6.4 | 1.1 | 39.8 |
Сыр Тильзитский полутвердый |
96
|
316.8 | 25.7 | 24.2 | 0 |
Гречневая крупа ядрица |
50
|
154 | 6.3 | 1.7 | 28.6 |
Кетчуп [Heinz] |
20
|
20.4 | 0.2 | 0 | 4.6 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 763 | 685 | 38 | 26 | 73 |
Итого за день | 1604 | 1278 | 74 | 52 | 128 |