| Свекла (Запекание) | 80 г |
| Оливковое масло | 5 г |
| Перец черный, молотый или горошек | 3 г |
| Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве | 40 г |
| Пекинская капуста | 30 г |
| Масло авокадо | 5 г |
| Подсолнечное масло | 5 г |
| Яйцо перепелиное (Варка) | 11 г |
| Кедровый орех, сушеный | 9 г |
| Руккола | 9 г |
| Укроп (Мытьё, нарезка) | 2 г |