Мой здоровый рацион
Рамира
08.03.2014 20:36

Рецепт Нелли

Калорийность - 97.7 кКал; белки - 5 г; жиры - 6.2 г; углеводы - 5.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Помидоры (томаты), грунтовые 230 г
Перец красный сладкий 160 г
Оливки (мякоть) 60 г
Брынза коровья 100 г
Общая масса ингредиентов: 550 г
Масса готового блюда: 550 г
Описание
Все  составляющие  порезать кубиками и выложить на  тарелку последовательно слоями: помидоры, перец, брынза, оливки. Приправить смесью "Итальянские травы". По желанию можно сбрызнуть оливковым маслом.