| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| био-макс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| кальцемин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
| Вода водопроводная питьевая |
215
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
12
|
58.9 | 3.3 | 5.1 | 0 |
| Итого | 246 | 112.7 | 4.1 | 5.2 | 12.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
19
|
57 | 3.9 | 4.4 | 0.5 |
| манная каша* |
87
|
106.8 | 3.6 | 1.7 | 19.1 |
| Пирожное бисквитное с белковым кремом |
98
|
329.3 | 4.3 | 7.2 | 61.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
213
|
2.1 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 417 | 495.2 | 11.8 | 13.3 | 82 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
125
|
35 | 2.3 | 0.3 | 5.9 |
| Горошек зеленый. Консервы |
50
|
20 | 1.6 | 0.1 | 3.3 |
| Куриная грудка (филе) (Жарка) |
110
|
104.9 | 23.9 | 0.9 | 0.4 |
| Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
152
|
21.3 | 0.9 | 0 | 5.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
| Беляши (казахское национальное блюдо) |
168
|
437.8 | 24.5 | 24.7 | 31.4 |
| Итого | 1055 | 623.5 | 53.1 | 25.9 | 48.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
160
|
60.8 | 1.3 | 0.3 | 12 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 660 | 63.3 | 1.3 | 0.3 | 12.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| био-макс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Яблоко |
154
|
72.4 | 0.6 | 0.6 | 15.1 |
| Мандарин |
114
|
43.3 | 0.9 | 0.2 | 8.6 |
| Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
85
|
23.8 | 1.5 | 0.2 | 4 |
| Итого | 604 | 142 | 3.1 | 1 | 28.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3482 | 1434.3 | 71.5 | 46.2 | 182.2 |