Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Вода водопроводная питьевая |
425
|
0 | 0 | 0 | 0 |
био-макс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кальцемин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 694 | 53.8 | 0.8 | 0.2 | 12.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
171
|
80.4 | 0.7 | 0.7 | 16.8 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
12
|
11.4 | 2.6 | 0.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
210
|
2.1 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 643 | 93.9 | 3.3 | 0.8 | 17.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
143
|
82.5 | 5.4 | 4.1 | 6.1 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
55
|
108.4 | 3.4 | 0.7 | 21.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
210
|
2.1 | 0 | 0 | 0.6 |
Пряники сырцовые |
31
|
107.3 | 2 | 0.7 | 23.4 |
Итого | 439 | 300.2 | 10.7 | 5.5 | 52.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности (Кипячение) |
204
|
129.9 | 6.4 | 7.2 | 9.6 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
55
|
144.1 | 4.1 | 1.6 | 28.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
210
|
2.1 | 0 | 0 | 0.6 |
Сосиски, молочные |
48
|
125.3 | 5.3 | 11.5 | 0.2 |
Итого | 517 | 401.4 | 15.8 | 20.3 | 38.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
био-макс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
168
|
160.2 | 36.5 | 1.3 | 0.7 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ананас |
45
|
23.4 | 0.1 | 0 | 5.3 |
Итого | 464 | 183.6 | 36.6 | 1.4 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3257 | 1028.8 | 64.6 | 28.7 | 126.6 |