| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| манная каша* |
110
|
135.1 | 4.5 | 2.2 | 24.1 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
45
|
71.4 | 5.8 | 5.2 | 0.3 |
| Молоко 6% жирности, топленое |
200
|
168 | 6 | 12 | 9.4 |
| Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 755 | 374.5 | 16.3 | 19.4 | 33.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
120
|
45.6 | 1 | 0.2 | 9 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Вафли |
40
|
136.8 | 1.3 | 1.1 | 32.4 |
| Итого | 360 | 184.4 | 2.2 | 1.4 | 42 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
60
|
294.6 | 16.6 | 25.3 | 0.1 |
| Щи зеленые |
250
|
96.3 | 8 | 5 | 2.3 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
35
|
69 | 2.1 | 0.4 | 14 |
| Итого | 345 | 459.8 | 26.8 | 30.7 | 16.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Сушки простые из муки в/с |
30
|
101.7 | 3.2 | 0.4 | 21.4 |
| Вафли |
30
|
102.6 | 1 | 0.8 | 24.3 |
| Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 760 | 206.3 | 4.2 | 1.2 | 46.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
| Скумбрия атлантическая |
150
|
286.5 | 27 | 19.8 | 0 |
| Чернослив (слива сушеная) |
15
|
38.4 | 0.3 | 0.1 | 8.6 |
| Итого | 865 | 380.9 | 30.9 | 20.3 | 18 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3585 | 1568.7 | 76.6 | 70.5 | 156.5 |