| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| манная каша* |
100
|
122.8 | 4.1 | 2 | 21.9 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
| Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
| Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
| Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 770 | 253.9 | 12 | 8.2 | 32.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 6% жирности, топленое |
120
|
100.8 | 3.6 | 7.2 | 5.6 |
| Сушки простые из муки в/с |
40
|
135.6 | 4.3 | 0.5 | 28.5 |
| Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 410 | 236.4 | 7.9 | 7.7 | 34.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| суп гороховый |
250
|
103.5 | 9.8 | 0.8 | 14.5 |
| Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
| Итого | 710 | 194.8 | 13.4 | 1.2 | 32.7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Тыквенные семечки, неочищенные, обжаренные без соли |
20
|
89.2 | 3.7 | 3.9 | 7.1 |
| Итого | 220 | 89.2 | 3.7 | 3.9 | 7.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Куриный окорочок (Варка) |
200
|
283.8 | 37.9 | 14.5 | 0.2 |
| Молоко коровье сырое 3,6% жирности (Кипячение) |
150
|
95.6 | 4.7 | 5.3 | 7.1 |
| Итого | 950 | 379.4 | 42.6 | 19.8 | 7.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3560 | 1152.6 | 79.7 | 40.5 | 117.7 |