Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
8
|
9.5 | 1.2 | 0.3 | 0.6 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
35
|
91.7 | 2.6 | 1 | 18 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Колбаса вареная, докторская |
20
|
51.4 | 2.6 | 4.4 | 0.3 |
Итого | 581 | 250.6 | 6.5 | 13 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп рыбный |
200
|
40 | 2.8 | 1.4 | 4 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
35
|
70.4 | 2.4 | 0.5 | 13.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
ватрушка |
200
|
369.2 | 19.4 | 17.2 | 33.6 |
Итого | 685 | 482.1 | 24.6 | 19.1 | 52.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карамель, леденцовая |
5
|
19.2 | 0 | 0 | 4.8 |
Итого | 705 | 115.7 | 0.8 | 0.8 | 25.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
капуста тушеная* |
350
|
256.6 | 11.2 | 15.8 | 10.9 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
салат весенний* |
200
|
73.4 | 2.4 | 3.8 | 7.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 1060 | 365.3 | 13.7 | 19.6 | 26.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Итого | 700 | 94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Итого за день | 3731 | 1307.6 | 46.3 | 53.2 | 150.8 |