Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
24
|
62.9 | 1.8 | 0.7 | 12.3 |
Колбаса вареная, молочная |
22
|
55.4 | 2.6 | 5 | 0 |
Чай заваренный с сахаром |
150
|
42 | 0.2 | 0 | 10.5 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
244.8 | 0.4 | 27 | 0 |
Итого | 226 | 405.1 | 4.9 | 32.7 | 22.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солянка сборная мясная |
386
|
265.2 | 20.1 | 17.8 | 6.6 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
24
|
48.2 | 1.6 | 0.3 | 9.6 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
150
|
90 | 4.4 | 4.8 | 7.1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
17
|
44.5 | 1.3 | 0.5 | 8.7 |
Мед пчелиный |
18
|
59 | 0.1 | 0 | 14.5 |
Итого | 595 | 507 | 27.5 | 23.4 | 46.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
106
|
49.8 | 0.4 | 0.4 | 10.4 |
Итого | 106 | 49.8 | 0.4 | 0.4 | 10.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная |
160
|
163.5 | 4.3 | 9.4 | 16.3 |
Тефтели (2-ой вариант) |
83
|
252.7 | 14.5 | 17.5 | 9.9 |
Капуста тушеная |
170
|
173.7 | 4.6 | 10 | 17.3 |
Тефтели (2-ой вариант) |
80
|
243.6 | 14 | 16.9 | 9.5 |
Итого | 493 | 833.6 | 37.4 | 53.9 | 53.1 |
Итого за день | 1420 | 1795.4 | 70.3 | 110.4 | 132.7 |