Мой здоровый рацион
Галина
19.01.2014 11:46

Рецепт запеканка твороженая с бананом

Калорийность - 109.9 кКал; белки - 9 г; жиры - 2.2 г; углеводы - 13.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Банан (Пассерование) 350 г
Яйцо куриное (Запекание) 100 г
Крупа манная (Варка без слива вязкая) 30 г
Масло подсолнечное 5 г
Творог нежирный 0,6% (Запекание запеканка) 220 г
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% (Запекание) 420 г
Общая масса ингредиентов: 1125 г
Масса готового блюда: 872 г
Описание
творожная  запеканка из обезжиренного творога с бананами без масла и сахара