Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
7
|
8.3 | 1.1 | 0.3 | 0.5 |
Шоколад в порошке |
2
|
9.7 | 0.1 | 0.5 | 1.3 |
Итого | 459 | 18 | 1.2 | 0.7 | 1.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
алфавит |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Итого | 120 | 120.9 | 3.7 | 10.2 | 3.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Кофе растворимый, сухой |
4
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
тефтели |
160
|
356.3 | 12.5 | 26.9 | 16 |
Итого | 544 | 422.9 | 13.8 | 33 | 17.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Итого | 470 | 56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
горячий бутерброд |
425
|
706.4 | 57.8 | 33.6 | 43.4 |
Фисташки солёные, сухая обжарка |
75
|
426.8 | 15.8 | 34.4 | 12.9 |
Шоколад молочно-ореховый |
10
|
54.2 | 0.8 | 3.4 | 5.1 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1010 | 1187.3 | 74.3 | 71.3 | 61.4 |
Итого за день | 2603 | 2356.3 | 85.4 | 179.2 | 105.2 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
1 |
Итог |
|
Время |
5 |
5 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |