Мой здоровый рацион
Святослав
21.07.2024 23:31

Обзор на ежевичку

Всем привет!
Сегодня будет обзор на ежевику по её статистикам, вкусу, и размеру. Буду сравнивать с клубникой, потому что это среднестатистическая ягода.
Кстати, есть сорта с шипами, а у нас бесшипный сорт.
Вкус: как по мне, у неë вкус сладкой смородины, а по мнению мамы - как у земляники.
Размер: у нас как небольшая клубника.

Но в нашем саду растёт ещё 2 вида этой ягоды. Созреют они значительно позже. О них я напишу позднее.

1 фото - статистика по КБЖУ и нутриентам еживики, а 2 фото - клубники.
Больше калорий - в клубнике.
Больше белка - в ежевике.
Больше клетчатки - в ежевике.
Из всех нутриентов в клубнике
больше всего витамина C.
А в ежевике больше всего марганца.