Мой здоровый рацион
Елена Петухова
23.08.2023 17:20

Капустный классический

Калорийность - 68 кКал; белки - 1.5 г; жиры - 4.4 г; углеводы - 5.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка) 300 г
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) 55 г
Морковь (Мытьё, нарезка) 111 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Подсолнечное масло 21 г
Уксус столовый 9% 3 г
Общая масса ингредиентов: 493 г
Масса готового блюда: 493 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 15 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Классический рецепт капустного салата. Ну по крайней мере в нашей семье.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Капусту нашинковать, немного посолить и "помассажировать" 🤭
Шаг 2.
Лук порезать пером, морковь на тёрке для корейской моркови, добавить уксус, соль, растительное масло. Всё перемешать и в холодильник минут на 20-30.