| Яйцо куриное вареное всмятку | 3 С0 |
| Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | 60 г |
| Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) | 15 г |
| Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) | 260 г |
| Сметана 20% жирности | 80 г |
| Горчица столовая | 15 г |
| Сок лимонный | 4 г |
| Кукуруза, консервы | 150 г |