Мой здоровый рацион
Инна
25.02.2024 20:52
Желудки в томатной пасте
Калорийность -
159.6 кКал
; белки -
22.1 г
; жиры -
7.4 г
; углеводы -
4.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Лук репчатый (Припускание)
201 г
Морковь (Припускание)
113 г
Подсолнечное масло
10 г
Чеснок (Тушение)
11 г
Вода
350 г
Соль поваренная пищевая
10 г
Желудок куриный
1500 г
Томатная паста. Консервы
109 г
Приправа для птицы
30 г
Общая масса ингредиентов: 2334 г
Масса готового блюда: 1486 г
Количество порций: 10
Время приготовления:
2 ч 30 мин
Время дополнительного приготовления:
30 мин
Описание
Куриные желудки в томатной пасте
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Желудки промыть, очистить от пленки, отварить желудки в течение 2 часов, в конце добавить лавровый лист.
Шаг 2.
Очистить лук, морковь, чеснок.
Шаг 3.
Лук и морковь приспустить.
Шаг 4.
В томатную пасту добавить воду, соль и специи.
Шаг 5.
Желудки добавить к овощам, влить томатную пасту, добавить чеснок, тушить 10 минут.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок