Мой здоровый рацион
Наталья
17.11.2014 11:37

Кофейно-молочное желе

Калорийность - 43.3 кКал; белки - 3.2 г; жиры - 1.5 г; углеводы - 4.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Кофе чёрный без сахара 250 г
Молоко Простоквашино 2.5 250 г
Желатин пищевой 10 г
Фруктоза 10 г
Общая масса ингредиентов: 520 г
Масса готового блюда: 520 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Желатин залить молоком. Далее нагреть,но не кипятить! Смешать кофе, молоко, фруктозу. Разлить в формочки и убрать в холодильник минимум на 5 часов,лучше на ночь.
Можно использовать сахарозаменители по вашему вкусу, лучше всего стевию.