Мой здоровый рацион
Наталья
02.08.2013 13:39
Рецепт Соус йогуртовый с чесноком и укропом
Калорийность -
75.1 кКал
; белки -
4.4 г
; жиры -
3.2 г
; углеводы -
7.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Йогурт Активиа натуральная 3,5% 140 гр
140 г
Чеснок луковица
5 г
Укроп
10 г
Общая масса ингредиентов: 155 г
Масса готового блюда: 155 г
Описание
-йогурт натуральный
-чеснок
-укроп
Чеснок выдавить в йогурт, зелень мелко порезать. Все перемешать, по вкусу добавить соль.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок