Мой здоровый рацион
Алина Романова
21.08.2013 14:30
Рецепт биточки рубленые из птицы паровые
Калорийность -
163.4 кКал
; белки -
19.7 г
; жиры -
4.3 г
; углеводы -
10.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Индейка всех видов, белое мясо, сырое
74 г
Хлеб пшеничный, батон из муки 1 сорта
18 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности
26 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»
3 г
Общая масса ингредиентов: 121 г
Масса готового блюда: 100 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок