Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Каша, рисовая, с медом, приготовленная на цельном молоке |
200
|
230 | 7.8 | 6.6 | 34.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
30
|
63 | 1.5 | 0.3 | 13.4 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 445 | 336.6 | 9.3 | 6.9 | 58.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
80
|
88 | 17.6 | 0.5 | 2.6 |
Сметана 10% жирности |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.2 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 317 | 153.6 | 18.4 | 3.5 | 11.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ сибирский |
300
|
230.1 | 16.2 | 10.2 | 19.5 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
30
|
63 | 1.5 | 0.3 | 13.4 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Итого | 630 | 360.1 | 18.2 | 10.9 | 48.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
40
|
18.8 | 0.3 | 0.2 | 3.2 |
Мандарин |
88
|
33.4 | 0.7 | 0.2 | 6.6 |
Итого | 128 | 52.2 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару |
150
|
252 | 35.7 | 11.1 | 0 |
Рыба соленая |
50
|
44 | 8.8 | 1 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
капуста тушеная без мяса |
50
|
30 | 0.9 | 1.7 | 2.7 |
Итого | 500 | 326 | 45.3 | 13.8 | 2.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Итого | 200 | 106 | 5.8 | 5 | 8 |
Итого за день | 2220 | 1334.5 | 98 | 40.4 | 138.5 |