Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Чай Каркаде |
200
|
10 | 0.8 | 0 | 1.2 |
Творог 18% жирности |
50
|
118 | 7.5 | 9 | 1.4 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Фейхоа |
100
|
61 | 0.7 | 0.4 | 8.8 |
Итого | 1080 | 443 | 11 | 10 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт с черносливом и грецкими орехами |
120
|
336.7 | 5.8 | 17.3 | 39.1 |
Запечённая Филадельфия [Суши Шоп] |
300
|
615 | 24 | 21 | 72 |
Чай Каркаде |
200
|
10 | 0.8 | 0 | 1.2 |
Итого | 620 | 961 | 30 | 38 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 100 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Итого за день | 2500 | 1452 | 42 | 49 | 191 |