| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| хлеб кампань |
25
|
62.5 | 2 | 0.3 | 13.8 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
50
|
182 | 11.6 | 14.8 | 0 |
| Кофе чёрный без сахара |
10
|
0.7 | 0 | 0.1 | 0 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
| Вода водопроводная, городская |
301
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 516 | 421.9 | 27.3 | 27.7 | 15.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пирожное заварное с кремом (трубочка) |
75
|
324.8 | 3.3 | 18.4 | 36.6 |
| Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином |
38
|
156.9 | 3 | 10.5 | 12.4 |
| перц фарш |
400
|
704 | 32 | 56 | 12 |
| Итого | 513 | 1185.7 | 38.3 | 84.9 | 61 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| L-карнитин |
1
|
5 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) |
50
|
56.5 | 11.8 | 1 | 0.2 |
| Сухари армейские, пшеничные 2 сорта |
20
|
64.6 | 2.5 | 0.4 | 12.7 |
| Итого | 70 | 121.1 | 14.3 | 1.3 | 12.9 |
| Итого за день | 1100 | 1733.7 | 79.9 | 113.9 | 89.8 |