massandra

03.07.2013 18:06

Рецепт курочка с творогом

Калорийность - 154.6 кКал; белки - 25.1 г; жиры - 4.3 г; углеводы - 3.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Куриная грудка (филе) (Варка)	300 г
Базилик, свежий	15 г
Лук зеленый (перо)	20 г
Укроп, свежий	15 г
Чеснок луковица	10 г
Карри, порошок	1 г
Перец жгучий красный	25 г
Перец молотый красный	2 г
Хмели-сунели	2 г
Творог полужирный 9,0% жирности	100 г

Общая масса ингредиентов: 490 г

Масса готового блюда: 334 г

Описание

Ребята... Я только что, получила невообразимое вкусовое удовольствие...

Витамины и минералы рецепта

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок