Мой здоровый рацион
massandra
01.07.2013 00:27

Рецепт Гречка вкусная моя

Калорийность - 80.8 кКал; белки - 3 г; жиры - 1.1 г; углеводы - 14.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода, из под крана, муниципальная 700 г
Лук репчатый (Припускание) 160 г
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) 270 г
Масло подсолнечное 5 г
Морковь, желтая 150 г
Кетчуп 60 г
Общая масса ингредиентов: 1345 г
Масса готового блюда: 1267 г
Описание