Мой здоровый рацион
massandra
01.07.2013 00:27
Рецепт Гречка вкусная моя
Калорийность -
80.8 кКал
; белки -
3 г
; жиры -
1.1 г
; углеводы -
14.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Вода, из под крана, муниципальная
700 г
Лук репчатый (Припускание)
160 г
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)
270 г
Масло подсолнечное
5 г
Морковь, желтая
150 г
Кетчуп
60 г
Общая масса ингредиентов: 1345 г
Масса готового блюда: 1267 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок